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März 2018


Chia-Schoko-Bananen Pudding
(
basisch)

  
Chiasamen im Wasser mind. 20 Min. einweichen

 (für 1 Person: 1 Eßlöffel auf 10 Eßlöffel Wasser)

1 Reife Banane

2-3 Datteln

1-2 Eßlöffel Dunkles Kakaopulver 

Vanillemark 

(Optional Tonkabohnen-Abrieb oder Zimt)

 


 

marburg vegan